最新发布
Paradigm of Perfection + Train
技能。力量。移动性
APK健康与健身
✓Kiểm tra tương thích trên thiết bị của bạn
10.0/ 10
- 0
- 下载次数
- 18
- 评测
- v5.4.0
- 最新版本
下载
应用预览
Paradigm of Perfection + Train 截图
滑动浏览
关于 Paradigm of Perfection + Train
通过物理治疗师兼教练 Laura Kummerle (@paradigmofperfection) 设计的计划，练习不同的健美操和力量技能，提高您的力量和灵活性，并更好地运动。
这些项目从独特的角度出发，结合了一般举重/力量训练、健美操/体操技能和体能训练、活动能力和手部平衡等不同技术，同时利用物理治疗医生的知识来帮助降低受伤风险并帮助当您朝着目标前进时，您会感觉很好！
该健身应用程序包含所有级别的程序，包括： - 结合自重力量和举重的一般力量训练计划 - 流动计划 - 特定的关节预康复计划可降低受伤风险（例如肩部、髋部、膝盖、足部/踝部等） - 渐进式课程可帮助您获得不同的技能（例如倒立、引体向上、严格双力臂、手枪深蹲等）
根据您当前的水平，任何事情都可以进步或倒退。这个应用程序将在您所处的位置与您见面，并帮助您逐步进步，以从那里开始改进！
- ↗技能。力量。移动性
v5.4.0 更新内容
- Bug fixes
- Workout time estimate improvements
社区评分
10.0/10
Review for Paradigm of Perfection + Train
10.0/10 from 18 reviews
版本历史
Paradigm of Perfection + Train 的旧版本
KHÁM PHÁ RIÊNG CHO BẠN
Cá nhân hóa có kiểm soát
Lịch sử được lưu trong trình duyệt; server chỉ xử lý tín hiệu đã giới hạn để trả gợi ý và không lưu hồ sơ cá nhân.Đang nhận diện Android và ABI từ trình duyệt…
Cá nhân hóa đã tắt.
SoftSri sẽ không ghi nhớ app vừa xem hoặc danh mục thường truy cập trên trình duyệt này.
Phổ biến tại quốc gia của bạn
Xu hướng theo khu vực đã chọn.
Tiếp tục khám phá
Dựa trên app và danh mục bạn vừa xem.
Paradigm of Perfection + Train
发现
查看全部 ↗类似应用
02
应用
Health & Fitness
Optimal HRV: Biofeedback
Optimal, LLC
★ 3.8
Varies
03
应用
健康与健身
Escalada: Tu Entrenamiento
TSTBB
★ 0.0
Varies
04
应用
健康与健身
Step Counter - Pedometer
Hitchhike Tech
★ 9.6
Varies
05
应用
Health & Fitness
Mindfulness Bell
Hoang Lang
★ 9.6
Varies
06
应用
Health & Fitness
Monitor Your Weight
Husain Al-Bustan
★ 9.3
Varies
07
应用
Health & Fitness
Medical ID
Elaunira
★ 9.3
Varies
08
应用
健康与健身
BOXING Training: Workout Timer
Sweet Science Boxing
★ 9.2
Varies